Recepty

Domů Zdravý životní styl Recepty
zdravé recepty pro zdravý život

Králík – bezkonkurenční recepty

Všimla jsem si, že Češi to s králíkem příliš neumí. Obvykle jej šoupnou na pekáč a upečou ho s tím, že je to králík...

Hlíva ústřičná – nejlepší recepty

Hlíva ústřičná je lahodná houba, kterou je možno užít takřka do všech jídel. Houbu je možno péct, vařit, zapékat i smažit. Kromě toho, že...

Zdravé pomazánky

Se začátkem školního roku se budou rodiče (a především maminky) každé ráno potýkat s otázkou, co dát dětem do školy na svačinu. Vybrat něco,...

Marinovaná mrkev s čerstvou mátou

Mrkev je dobrým zdrojem provitamínu A (karotenu), který je nezbytný pro správnou funkci lidského zraku. Na přípravu marinované mrkve s čerstvou mátou doporučujeme použít...

Špenátová omeleta s parmezánem

Omeleta je klasické jídlo, které dokážete připravit během několika minut. Je velmi chutná a hlavně zdravá. Pokud chcete ještě více snížit obsah sodíku, nemusíte...