Pokud trpíte koilonychií, znamená to, že máte tzv. lžičkovité nehty. To znamená, že jsou tenké, ploché (normálně jsou zahnuté, aby obkroužily oblý tvar prstu) a později mají také vyvýšené okraje. Jsou jakoby prohnuté dovnitř a skutečně připomínají lžičku. Změna tvaru nehtů se většinou pojí s nějakou patologií, kterou je nutné odhalit.
Příčiny koilonychie:
Koilonychii může způsobit řada faktorů a onemocnění. Na ty nejčastější se podíváme:
- nedostatek železa, za ním může stát malý příjem (malnutrice, veganství), neschopnost střeva železo vstřebat (střevní záněty) nebo nadměrné ztráty železa, např. během krvácení (může mít skryté střevní krvácení)
- nedostatek kyseliny listové (příčiny jsou stejné jako u železa)
- nedostatek vitamínu C
- nedostatek vitamínů B
- nedostatečný příjem kvalitních bílkovin
- cukrovka (diabetes mellitus)
- onemocnění srdce
- autoimunitní onemocnění, např. lupus
- psoriáza (lupenka)
- snížená či zvýšená funkce štítné žlázy
- anémie, která souvisí s nedostatkem železa
- hematochromatóza (železo se nadměrně ukládá v játrech)
- Raynaudův syndrom, kdy se špatně prokrvují periferní části těla, tj. i konečky prstů
- poranění nehtu, již se nemusí obnovit původní tvar
- radioterapie, která zasahuje také oblast ruky a nehtu
Lžičkovité nehty mohou vznikat také na základě dlouhodobého vystavení nehtů některých chemikáliím, které jsou vyráběny z ropných produktů. Mohou je tam mít např. kadeřníci, kosmetičky, lidé v chemickém průmyslu atd.
Za lžičkovitými nehty může stát také vysoká nadmořská výška, kdy je ve vzduchu nižší koncentrace kyslíku, tím se zvyšuje krvetvorba a dochází ke snížení zásob železa.
Někdy však nemusí být příčina nalezena a někteří lidé mohou mít ploché až prohnuté nehty od narození. 
Diagnostikování:
Určení diagnózy je v tomto případě velmi snadné. Pozná ji každý lékař. Většinou se jí však zabývá dermatolog. Krom určení diagnózy je nezbytné provést vyšetření, která povedou k odhalení příčiny.
Nejjednodušší a rychlé jsou krevní testy, v nichž se analyzuje koncentrace železa, bílkovin a vitamínů. V případě, že tyto složky nechybí a pacient nemá žádnou jinou diagnózu, která by mohla koilonychii vysvětlit, je nutné udělat vyšetření, která tyto nemoci vyloučí/potvrzdí jako příčinu koilonychie.
Léčba a prevence koilonychie:
Napsali jsme, jaké jsou příčiny vzniku koilonychie, od nich se odvíjí také léčba a prevence.
V případě, že za koilonychií stojí nedostatek některých živin, je potřeba zlepšit složení stravy a podávat potravní doplňky či léky, které chybějící stopové prvky a vitamíny obsahují. Je také vhodné podpořit regeneraci nehtů, které jsou tenké a suché, to je možné pomocí hydratačních krémů, popř. je možné zpevnit nehet pomocí šetrného laku na nehty.
V případě, že je na vině jiné onemocnění, je situace složitější, jelikož je nutné ho léčit, což nemusí být vždy možné.
