Loupání kůže po opalování není vždy dobrým znamením. Velmi často je to spojeno se spálením. Někdy k loupání ale dojde i bez spálení jednoduše jen proto, že tělo se zbavuje poškozených kožních buněk.
Vystavení UV záření totiž způsobuje poškození vaší pokožky volnými radikály. Vede to k zánětu, a dále k procesu, který je možné nazvat jako programovaná buněčná smrt. Jakékoliv olupování kůže je tedy spojeno s poškozenou kůží. Tělo se pak snaží této kůže zbavit.
Nicméně, i když se loupete a není to vůbec pěkné, nesnažte se loupající se kůže zbavovat ručně. Ruční olupování loupající se kůže proces neurychlí. Paradoxně to může naopak proces hojení ještě prodloužit a může i zkomplikovat, protože může být špatné. Hrozí zde podráždění, záněty a je zde i riziko rozvoje infekce.
Obsah článku
Nebezpečná je spíše ta kůže, která je spálená a přesto se neloupe
Někdy se stane, že kožní buňky přežijí i navzdory velkému poškození jejich DNA. Neoloupou se. Jenže pak se mohou stát rakovinovými. Jde o pravděpodobnost rozvoje bazocelulárního karcinomu, spinocelulárního karcinomu nebo melanomu. Doopravdy je proto velmi důležité, abyste se před východem na sluníčko pečlivě namazali opalovacím krémem s SPF alespoň 30. A mazali se během dne opakovaně. Obličej nejlépe krémujte přípravky silnějšími. Ideálně padesátkou. I jediné spálení totiž riziko vzniku rakoviny kůže později v životě zdvojnásobuje. Pokud se objeví dokonce i puchýřkovité popáleniny, je riziko ještě větší.
Pokud chcete zabránit loupání se po opalování, nespalte se
Zní to jednoduše, ale snadné to tedy rozhodně není. Spolu s krémem noste klobouk, seďte ve stínu a noste sluneční brýle.
Jak ošetřit svou pokožku, když se spálila?
Spáleniny od slunce ošetřete ihned, jen tak urychlíte proces hojení a zamezíte následkům.
- Nejprve si dopřejte chladnou sprchu nebo koupel. Zchladíte tím pokožku a zmírníte tím bolest.
- Aplikujte studené obklady.
- Jemně naneste čistý aloe vera gel. Působí protizánětlivě a je velmi dobrým zvlhčovačem. Pokud nemáte aloe vera, použít můžete i panthenol a hydratační krém, který obsahuje sóju, pokud na ni nejste alergičtí.
- Vezměte si lék proti bolest. Snížíte tím teplotu, zánět, otoky i bolest.
- Aplikujte dle rady lékaře hydrokortizonový krém.
- Pijte hodně vody. Je důležité zabránit dehydrataci.
- Noste volný oděv. Nevystavujte se slunci. Místo mějte schované před sluncem.
Pozor
- V žádném případě na pokožku neaplikujte vazelínu nebo pleťový krém na bázi oleje, protože zachycují teplo z popáleniny a zpomalují proces hojení. Zvyšují i podráždění.
- Nedávejte si horkou sprchu.
- Vynechejte drsné mýdlo.
- Netřete si kůži.
Jak ošetřit loupající se kůži
- Pokračujte v aplikaci aloe vera gelu nebo hydratačního krému. To urychlí hojení kůže a změkčí odumřelou kůži.
- Chraňte ji před sluncem, a to i po dobu několika týdnů.
- V žádném případě si neolupujte kůži sami.
- Vynechte peeling.
