Domů Uzdravim.cz Strana 176
Dnešní doba klade na každého člověka poměrně velké nároky. Spousta lidí je nucena odvádět v zaměstnání maximální výkon. Kromě toho má každý z nás také svůj soukromý život, který nepřináší jen radosti, ale někdy také starosti. Na vlastní osobu...
Candida albicans je parazitická kvasinka, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Najít ji můžeme jednak v trávicím traktu (v ústní dutině, v krku, jícnu a ve střevě), jednak v pohlavním ústrojí a také na kůži. Pokud je vnitřní...
Kýly neboli hernie jsou vakovité výchlipky pobřišnice, což je dvojitá blána vystýlající vnitřek břišní dutiny a pokrývající vnitřní orgány v ní uložené. Kýl známe několik typů podle toho, kudy prochází – rozlišujeme pupeční kýly, stehenní kýly, kýly v jizvě atd. Nejčastějším...
Diabetes mellitus je metabolické onemocnění, známé pod lidovým názvem cukrovka. Cukrovka se projevuje zvýšenou hladinou cukru v krvi, což může být způsobeno buď absolutním nedostatkem hormonu inzulínu (diabetes 1. typu), nebo sníženou citlivostí tkání k působení inzulínu (diabetes 2....
Řekneme si základní pravidla zdravé výživy a dozvíte se jak by měl vypadat váš jídelníček. Zdravá výživa Zdravá výživa je hodně zprofanovaný pojem, to co se uvádí v různých magazín bych za zdravou stravu nepožoval. Zaměřil bych se především na zdravou...
Zaměříme se na posilování hrudníku, lýtek a prsních svalů. Posilování hrudníku Muži se velmi často zaměřují právě na cvičení hrudníku. Často dávají hrudníku přednost před ostatními svalovými partiemi a to je chyba. Většinou cvičí hlavně benčpress. Vždy myslete na to, že...
Rozebereme si jaké vybavení potřebujete pokud chcete začít cvičit doma a jak má probíhat samotné cvičení doma. Co budeme potřebovat na cvičení doma ? Posilování nebo cvičení doma není nijak náročné na vybavení. Pro začátek vám bohatě postačí nějaká fitness podložka...
U sportovního tréninku je velmi důležité, aby byl trénink systematický. Je důležité systematicky zlepšovat svoji sportovní výkonnost. Fotbalový trénink Fotbal je v Česku nejvíce rozšířený sport. Věnují se mu zejména muži, ale okrajově také ženy. Fotbal má dobře propracovaný systém vzdělávání...
Když se řekne mikroskop, každý si vybaví svá školní léta a dobu, kdy se učil s mikroskopem zacházet. S mikroskopy se můžeme ve školách setkat i dnes. A nejen tam. Tato důmyslná a konstrukčně velmi náročná zařízení se využívají...
Artróza je vážné onemocnění pohybového aparátu, které postihuje především velké klouby v těle, které plní nosnou funkci – ramena, kolena a kyčle. Celoživotním zatěžováním těchto kloubů dochází k jejich poškození, zhoršení jejich pohyblivosti a celkové degeneraci. Klouby se stávají...