Vitamín E v potravinách
S vitamínem E předejděte problémům nervové soustavy, imunity a plodnosti. Vitamín E, čili tokoferol je vitamín rozpustný v tucích a jde o nejdůležitější antioxidant...
Realimentace
Realimentace je odborné označení pro obnovení výživy po jejím předchozím nedostatku. Myšleno je po hladovění, ale i po nemoci, jež výrazně znesnadňovala normální příjem...
Fosfor v potravinách
Věděli jste, že velké množství fosforu, který běžně konzumujete v potravinách, může být pto vaše tělo nebezpečné a může vést k citelnému poškození vašich...
Dieta při pankreatitidě
Akutní zánět slinivky ohrožuje nemocného na životě. Zpočátku se neobejde bez plné parenterální výživy. S pomocí infuzí se lékaři snaží o úpravu vnitřního prostředí....
Arginin v potravinách
L-arginin je aminokyselina, čili jeden ze základních kamenů bílkovin. Získáváme ho ze stravy, a to hlavně z živočišných zdrojů. Jde o semi-esenciální kyselinu, kterou...
Dieta po infarktu
Dieta po infarktu je určená pro všechny ty, kteří infarkt prodělali. Měla by je ochránit před jejich opakováním i rozvojem kardiovaskulárníchonemocnění. Dodržováním této diety...
Křemík v potravinách
Po kyslíku je křemík tím nejrozšířenějším prvkem na Zemi. Zajímavé ale je, že se zřídkakdy vyskytuje samostatně. Lidské tělo křemík nezbytně potřebuje ke svému...
Postbiotika
Probiotika a prebiotika možná znáte, víte ale co jsou postbiotika? My vám to rádi prozradíme a také vám řekneme, k čemu jsou dobré, a...
Cviky na ploché nohy
Máte ploché nohy? Tak to byste je měli řešit. Ploché nohy jsou totiž nositelé celé řady problémů, které se netýkají pouze nohou, ale také...
Cviky na hrudní páteř
Hrudní páteř představuje ten nejméně pohyblivý a současně je i nejstabilnější úsek celé páteře. Hrudní páteř všeobecně lidi také zlobí asi nejméně ze všech...