Domů Tagy Zdravý životní styl

štítek: Zdravý životní styl

Polypy tlustého střeva

Jako polypy označujeme výrůstky střevní sliznice, které vyčnívají nad její úroveň a prominují do střeva. Výskyt takovýchto polypů ve velkém množství odborně nazýváme střevní...

Minerály, které nesmí našemu tělu chybět

Lidské tělo je složitý organismus, který ke svému zdraví a správné funkci potřebuje mnoho důležitých látek, jakými jsou esenciální mastné kyseliny, vitamíny, ale také...

Nadměrné vypadávání vlasů: příčiny, léčba padání vlasů

Vypadávání vlasů je přirozený proces jejich obnovy, se kterým se denně potkává každý z nás. Lidská kštice obsahuje přibližně 100 000 vlasů, z nichž jich...

Co může způsobit nedostatek vitamínů A, D, E, K, C, B...

Vitamíny jsou pro lidský organismus životně důležité látky, které si sami nedokážeme vytvořit. Aby byla jejich hladina v těle dostatečná, musíme je přijímat stravou...

Zdravé pomazánky

Se začátkem školního roku se budou rodiče (a především maminky) každé ráno potýkat s otázkou, co dát dětem do školy na svačinu. Vybrat něco,...

Marinovaná mrkev s čerstvou mátou

Mrkev je dobrým zdrojem provitamínu A (karotenu), který je nezbytný pro správnou funkci lidského zraku. Na přípravu marinované mrkve s čerstvou mátou doporučujeme použít...

Špenátová omeleta s parmezánem

Omeleta je klasické jídlo, které dokážete připravit během několika minut. Je velmi chutná a hlavně zdravá. Pokud chcete ještě více snížit obsah sodíku, nemusíte...

Zdravá výživa pro oči

Zrak je nejdůležitějším recepčním smyslem našeho života. Okem přijímáme až na 80% všech informací, které k nám z okolního prostředí přicházejí. Zrak si můžeme...